A gerinc oszteoxondrózisa: mi ez, tünetek és kezelés

A gerinc osteochondrosisával a gerinc egy vagy több részének csont- és porcszövetének elpusztulása következik be. Ez a betegség krónikus, és szinte minden idős emberben kialakul. Ennek oka a szervezet normális öregedése.

A csigolyaközi porckorongok atrófiás változásokon mennek keresztül, és hogy ez milyen életkorban történik, számos tényezőtől függ:

• sérülések;
• betegségek és a gerinc túlterhelése.

A gerinc túlterhelése magában foglalja:

• görbe háttal járás;
• helytelen ülés;
• a gerincoszlop szerkezetének jellemzői;
• a gerincszövetek elégtelen táplálása az örökletes anomáliák miatt.

Osteochondrosis esetén a porckorongok között elhelyezkedő mag elveszíti a víz egy részét. Emiatt a magban anyagcserezavarok lépnek fel, és a különféle ásványi anyagok és vitaminok bejutása nehézkes.

Egy idő után repedések jelennek meg a lemezen, és lapos lesz. Ezután a közeli ízületek és szalagok kezdenek érintett lenni, és szöveti gyulladás alakul ki. A gyulladás következtében a szomszédos csigolyák elmozdulnak. Ez a radikuláris tünetek megjelenése miatt veszélyes: fájdalom az érintett ideg mentén.

Előfordulhat csigolyaközi sérv is, ami viszont a gerincvelő összenyomódását okozhatja. Az osteochondrosisra jellemző az osteophyták megjelenése - csontnövekedés a csigolyatesteken. Ezek a növekedések összenyomhatják a gerincvelőt, és radikuláris szindrómát okozhatnak.

Leggyakrabban a nyaki és ágyéki régiókat érinti az osteochondrosis.

Nyaki osteochondrosis

Okok:

1. sporttevékenység (súlyemelés);
2. túlsúly;
3. anyagcserezavarok;
4. ülőmunka (programozók, könyvelők, sofőrök stb.);
5. lapos lábak;
6. gerincsérülések;
7. hypothermia.

Tünetek

A nyaki gerinc osteochondrosisának fő tünetei a fej és a nyak fájdalmai. Az embert erős fejfájás, nyaki, karba sugárzó fájdalom, szegycsont fájdalom zavarja. A beteg panaszkodhat a lumbágóra - éles fájdalom megjelenése a nyakban, izomgörcs és mozgáskorlátozás.

Egy személy recsegő hangot is hallhat, amikor elfordítja a nyakát. A becsípődött idegek és erek miatt egy személy zsibbadást tapasztalhat a nyelvében és az ujjbegyében. A beteg hallás- és látásromlásra, magas vérnyomásra, valamint a karok és a lábak izomzatának gyengeségére panaszkodik.

Mellkasi osteochondrosis

Ez a fajta osteochondrosis meglehetősen ritka. Ez a mellkasi gerinc anatómiai szerkezetének köszönhető. 12 csigolyából áll, amelyek ízületeken keresztül kapcsolódnak a bordákhoz. Elől a bordákat a szegycsont köti össze egymással. Így a gerincből, a szegycsontból és a bordákból kiváló keret jön létre, amely megvédi a belső szerveket a különféle sérülésektől.

A mellkasi régió csigolyái kis magasságúak és hosszú tövisnyúlványok, amelyek egymás felett helyezkednek el, cserépszerűen. Ennek a szerkezetnek köszönhetően a gerinc ezen része alacsony mobilitású. A mellkasi régió csigolyaközi lemezei ritkán sérülnek meg.

Az ilyen típusú osteochondrosis kialakulásának okai:

• irracionális terheléseloszlás;
• az intervertebrális lemezek táplálkozásának késése;
• ülő munka;
• scoliosis jelenléte.

Tünetek

Más típusokhoz hasonlóan a mellkasi osteochondrosis vezető tünete a fájdalom.

De a mellkasi osteochondrosis esetén a fájdalom eltérő lehet. A dorsalgia hosszan tartó kellemetlen érzés és enyhe fájdalom a mellkasi csigolyák mentén. A fájdalom érintheti a nyaki és ágyéki régiót.

A Dorsago a mellkasi régió osteochondrosisának egyik jele, amelyben a fájdalom roham formájában jelentkezik. Intenzív, akut jellegű, légzési nehézségekhez vezet, és az izommozgások korlátozásához vezet. A fájdalom mellett a betegek mellkasi zsibbadást, károsodott szexuális funkciót, szív-, vese- és gyomorfájdalmat tapasztalhatnak.

Mennyire veszélyes egy elváltozás a mellkasi régióban?

A gerincoszlop úgy van kialakítva, hogy a mellkasi régióban szűkül, így az osteochondrosis miatt fellépő sérv gyorsan a gerincvelő összenyomódásához vezet. Ez könnyen szív-, hasnyálmirigy-, máj- és veseproblémákhoz vezet, mivel a mellkasi régió idegrostokkal kapcsolódik ezekhez a szervekhez. Éppen ezért nagyon fontos, hogy időben forduljunk orvoshoz. Segít kideríteni, honnan származnak az Önt zavaró osteochondrosis jelei, és kompetens kezelést nyújt a betegséghez.

Ágyéki osteochondrosis

Az ágyéki gerinc osteochondrosisa a nehéz emelés miatt fordul elő. Normális esetben a csigolyaközi porckorong közepén nagy mennyiségű vizet tartalmazó mag található. A folyadék hatására a mag gyengén összenyomhatóvá válik, felszakításához 500 kg-os tömörítés szükséges.

Az osteochondrosis által érintett porckorong azonban gyengébb lesz, és csak 200 kg-ra lesz szükség a repedéshez. Ha egy 70 kg-os ember félig hajlított testhelyzetben 15 kg-os terhet emel, a gerincre nézve pedig ez 200 kg-os terhelés, akkor a csigolyaközi porckorong megrepedhet. Ezért a gerinc osteochondrosisának első tünetei nehéz tárgyak emelésekor jelentkeznek.

Tünetek

• fájdalom az ágyéki régióban;
• képtelenség mozgatni a hát alsó részét;
• alvászavar;
• ingerlékenység;
• fáradtság;
• képtelenség kielégíteni a háztartási igényeket;
• csökkent szexuális funkció férfiaknál;
• menstruációs rendellenességek;
• hideg láb szindróma.

Amikor az osteochondrosis a szakrális régióba költözik, a beteg fájdalmat érez a vese területén és vizelési nehézséget okoz.

Diagnosztika

Az osteochondrosis kezelését neurológus végzi. Először is megvizsgálja a gerincoszlopot, és figyelmet fordít a gerincferdülés jelenlétére. A tapintás után az orvos képes lesz megérteni, hogy a gerincoszlop, az inak és az idegek mennyire érintettek.

Miután a neurológus a gerinc osteochondrosisára gyanakszik, további vizsgálatra utalja a beteget. Ez magában foglalja a röntgenvizsgálatot és a mágneses rezonancia képalkotást. Ha az intervertebralis lemez megsemmisülésének gyanúja merül fel, diszkográfiát végeznek. Azt is előírják, hogy meghatározzák az idegpályák károsodásának mértékét.

Általánosságban elmondható, hogy a „gerinc osteochondrosisának” diagnózisa nagyon nehéz. Végtére is, egy személy panaszkodhat szív-, máj-, vese-, hasnyálmirigy- vagy szexuális diszfunkcióra. De mégis, alapos vizsgálattal egy tapasztalt orvos gyaníthatja ezt a betegséget, és előírhatja a megfelelő kezelést.

Kezelés

Az osteochondrosis terápiája nagyon hosszú és nehéz folyamat. Az akut időszakban a betegnek szüksége van az érintett szegmens pihenésére. Ha a nyaki gerinc érintett, a páciensnek Shants rögzítőgallért kell viselnie. Ha az ágyéki régió fáj, a betegnek ágynyugalomra van szüksége. A legjobb, ha a beteget kórházba helyezik. Csak ott lesz képes teljes mértékben megfelelni az előírt rendszernek. Az ilyen beteg ágyának keménynek kell lennie. Ehhez helyezzen egy fa pajzsot a matrac alá.

Gyógyszeres kezelés

Mint fentebb említettük, a betegség fő tünete a fájdalom. Ezért a betegnek fájdalomcsillapítókat és nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket írnak fel a fájdalom és az osteochondrosis egyéb tüneteinek enyhítésére.

Sajnos ezeknek a gyógyszereknek a hosszan tartó alkalmazása károsítja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, és a betegnél a következő tünetek jelentkeznek:

• hányinger;
• hányás;
• gyomorfájdalom;
• nehézség érzése a gyomorban.

A peptikus fekély is súlyosbodhat, vagy gyomorvérzés léphet fel. Ezért ezeknek a gyógyszereknek a használata előtt konzultáljon orvosával. Ha az osteochondrosis okozta fájdalom 3 hónapig tart, akkor ezekkel a gyógyszerekkel együtt antidepresszánsokat írnak fel. Megállapítást nyert, hogy a nyugtató hatás mellett csökkenthetik a fájdalmat.

Minden gyógyszer tüneti terápiának minősíthető. Segítenek enyhíteni a fájdalmat, de nem mentesítik a személyt magától a betegségtől.

A kondroprotektorokat az intervertebrális lemezek és a porcok helyreállítására írják fel. Ezek a gyógyszerek javítják az anyagcserét a kötőszövetben és elősegítik a porcok helyreállítását. A gyógyszereket hosszú ideig, átlagosan 4-6 hónapig szedik.

A szövetek helyreállítása és az anyagcsere javítása mellett ezek a gyógyszerek fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. A gerinc osteochondrosisához szükséges gyógyszerek másik csoportja olyan gyógyszerek, amelyek javítják a vérkeringést; használatuk elősegíti az erek tágítását, és ha tioktsav gyógyszereket szednek vele együtt, az idegsejtek anyagcseréje javul az emberben.

Mint minden betegségnél, a betegeknek kalcium-kiegészítőkre van szükségük. Helyreállítja a csontszövet aktivitását, növeli a szalagok és inak szilárdságát, valamint megelőzi a csontritkulást, az osteochondrosissal járó betegséget.

Terápiás gyakorlat

A gerincoszlop adagolt terhelése javítja a beteg állapotát. De rendkívül óvatosan kell végrehajtania a gyakorlatokat. Az akut időszakban a testmozgás ellenjavallt. Csak akkor kezdhet el egy kicsit gyakorolni, ha a fájdalom enyhül.

A gyakorlatok javítják a gerinc vérkeringését és erősítik az izmokat. A véráramlásnak köszönhetően javul az anyagcsere, és megkezdődik a sérült csigolyaközi lemezek helyreállítása. De emlékeznie kell arra is, hogy az órákat rendszeresen kell tartani, különben nem lesz eredmény.

Gyakorlatok a nyaki gerinc elváltozásaira

1. Feküdj a hátadra és egyenesedj fel. Helyezze az egyik kezét a hasára, a másikat a mellkasára, és lélegezzen be, tartsa vissza a lélegzetét 10 percig, majd lélegezzen ki és lazítson. A gyakorlat időtartama 3-5 perc. Naponta 3-5 alkalommal kell megtennie.
2. Feküdj hasra, és egyenesítsd ki a lábad. A hasára és a lábaira támaszkodva fel kell emelnie a fejét és a mellkas felső részét. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 30 másodperces időközönként.
3. Feküdj a hátadra és hajlítsd be a térdeidet. Ebben a helyzetben fordítsa meg jobb és bal oldalát. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 30 másodperces időközönként.

Gyakorlatok a mellkasi elváltozásokra

1. Feküdj hasra. Tegye a kezét a padlóra, és hajoljon hátra. Maradjon ebben a helyzetben 5-10 másodpercig. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 20 másodperces időközönként.
2. Feküdj a hátadra. Emelje fel a fejét és a lábát („csónak”). Tartsa 10-20 másodpercig. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 20 másodperces időközönként.

Gyakorlatok ágyéki elváltozásokra

1. Feküdj a hátadra, hajlítsd be a térdedet, és tedd a mellkasodhoz. Ringassza előre-hátra, és görgessen a hátáról a keresztcsontjára és hátra. Ringassa akár 2 percig. Ezután nyugodtan le kell feküdnie és pihennie kell.
2. Négykézlábra kell állnia, és amennyire csak lehetséges, meg kell hajolnia. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 20 másodperces időközönként.
3. Állás közben képzelje el, hogy 2-3 percig forgat egy hula-karikát. Végezze el a gyakorlatot naponta 10 alkalommal.

Sebészeti kezelés

A konzervatív kezelés hatásának hiányában és az osteochondrosis szövődményeinek megjelenése esetén sebészeti kezelést írnak elő. Az eljárás során a gerinc stabilizálódik, a gerincvelőre és a gyökerekre nehezedő nyomás megszűnik. Ha egy személynek csigolyaközi sérve van, azt eltávolítják. Mivel ez a műtét károsíthatja a gerincvelőt és az idegeket, csak létfontosságú indikációk esetén hajtják végre.

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápiás eljárások kijelölése pozitív hatással van a betegség lefolyására és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Osteochondrosis esetén megengedett:

• szauna vagy fürdő látogatása;
• úszás a medencében;
• masszázs;
• paraffin terápia;
• manuális terápia;
• lézerterápia;
• különféle fürdők;
• iszapterápia;
• elektroforézis gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel vagy izomrelaxánsokkal;
• mágnesterápia;
• Darsonval.

Mindezek az eljárások javítják a vérkeringést a fájó területen, lehetővé teszik az izmok ellazulását és az egész test ellazulását. A fizioterápiás eljárásokat a rehabilitációs időszakban írják elő, amikor a beteget nem zavarja a súlyos fájdalom.

Megelőzés

Senki sem immunis az osteochondrosis ellen. Hiszen mindannyian öregszünk, és az egész testünk is öregszik velünk együtt. Ahhoz, hogy a betegségek ne tönkretegyék terveidet, már fiatalon sportolni kell. A mérsékelt fizikai aktivitás javítja a vérkeringést és a normál anyagcserét. Emellett edzi a gerincoszlopot védő izmokat. Az osteochondrosis megelőzése érdekében minden személynek:

1. helyes táplálkozás – a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok;
2. feladni a rossz szokásokat;
3. vegyen részt testnevelésben;
4. ne görnyedj;
5. védje a hátát a hipotermiától;
6. ne emeljen túl nehéz tárgyakat;
7. vegyen egy kontrasztzuhanyt, és keményedjen meg;
8. kerülje a stresszt.

Különösen fontos, hogy az ebben a betegségben szenvedők minden ajánlást betartsanak, mert ezek be nem tartása súlyosbodáshoz vezet. Ha hosszú ideig nem múló hátfájást tapasztal, szakember segítségét kell kérnie. Csak az orvos tudja helyesen diagnosztizálni és előírni a kezelést.

Ne késleltesse a klinika látogatását, mert a betegség korai szakaszában jobban kezelhető. Ezenkívül nem szabad öngyógyítást végeznie - minden gyógyszernek megvannak a maga ellenjavallatai, amelyekről esetleg nem is tud. Szigorúan kövesse az orvos összes ajánlását, és akkor a betegség hamarosan visszahúzódik!